Helló, Anyatárs! 💛
Ismerős ez a jelenet?
Este lefekteted a kismanót…
…de 5 perc múlva már csattog a kis talp a folyosón, mert „nem tud aludni”, „melege van”, „fázik”, „még pisilnie kell”, vagy csak úgy van. 😅
Nálunk is volt ilyen – aztán szépen lassan kialakítottunk egy esti rutint, ami nemcsak a gyerekeknek segít, de nekünk is visszahoz egy kis nyugit az estébe.
Összeszedtünk neked 5 alváskönnyítő tippet, amit mi is használunk, és amit a közösségünk is imád:
✨ 5 tipp, ami segíthet, ha nehézkes az elalvás:
- Rutinszerű esti lecsendesedés
Ugyanaz a menetrend, ugyanabban a sorrendben. Fürdés, mese, összebújás – segít az agynak és a testnek is váltani. - Meleg, biztonságos kuckóérzet
Egy finom tapintású tipegő hálózsák szó szerint „bebugyolálja” a kicsit – és nem lehet lerúgni! Ez az egyik kedvenc trükkünk. - Szellőztetés + megfelelő szoba hőmérséklet
19–21°C ideális alváshoz, főleg a kisgyerekeknél. Egy melegebb hálózsák még hűvösben is tökéletesen tart. - Tipegésre alkalmas hálózsák = nem ébred fel, ha feláll
Nem kell kiugrani a jó meleg kuckóból – ezekben még el tud caplatni éjjeli pisilésre is. 😉 - Puha alvósállat vagy alvássegítő „ritus”
Egy megszokott mozdulat (simogatás, dúdolás, illat) csodákra képes – ha mindig ugyanaz, az agy könnyebben leáll.
És most jön a lényeg…
🎉 VÉGKIÁRUSÍTÁS – KÉSZLETKISÖPRÉS!
A tipegő zárózsákjainkból csak pár darab maradt, és nem készül belőlük több.
👉 Vannak nyári és téli verziók, többféle méretben, 80-tól 122-esig.
👉 Most mindegyik akciós áron, amíg a készlet tart.
Nézd meg őket itt:
🔗 >> Tipegő zárózsákok – utolsó darabok <<
Ha kinéztél egyet, ne gondolkozz sokat, mert tényleg csak pár darabunk van belőlük – és mi már nem varrunk többet ebből a fazonból. 🙈
Szeretettel,
a Gézengúz textil csapat
🧡 #AnyáktólAnyáknak #AlvósTippek #UtolsóDarabok
